Tous les outils de gestion et d’organisation du temps ne fonctionneront pas pour vous, à moins que vous n’ayez ceci : une bonne connaissance de vous, de vos modes de fonctionnements et de vos valeurs.
Nous sommes souvent tentées par des solutions rapides à mettre en place afin de régler le problème d’organisation et de gestion de temps. Nous allons acheter un nouveau calendrier, un nouvel agenda, nous allons tenter de trouver des trucs et des astuces qui pourraient nous faciliter la vie et nous rendre plus efficaces, afin de nous libérer du temps pour nous, pour nos hobbies, pour ce qui est important pour nous. Et parfois cela peut marcher, cela va marcher pendant quelques semaines mais très rapidement nous allons retomber dans nos anciens travers. Et pourquoi cela? Pourquoi n’arrivons-nous pas à établir ces changements de façon plus durable afin d’obtenir un sentiment de sérénité dans notre quotidien ?
C’est parce que toutes ces petites choses que nous mettons en place ne tiennent pas compte de ce qui est, en fait, le plus important pour nous. Et cela dépend de qui je suis, de la connaissance que j’ai de moi-même. A partir de mes valeurs, je vais identifier ce qui est le plus important pour moi . Si vous ne faites pas ce travail préalable, vous allez être tentées de prioriser, de planifier tout ce que la société vous dit être important pour vous. Mais si vous prenez le temps de réfléchir à ce qui est vraiment important pour vous, en fonction de vos valeurs et de qui vous êtes , la liste des priorités sera alors plus petite. Vous aurez alors plus à coeur de libérer de la place dans vos agendas pour ces activités prioritaires.
L’identification de ce qui est vraiment important pour vous n’est pas une étape facile . Mais une fois que cette partie de l’exercice est fait, vous pouvez utiliser ces outils de gestion de temps qui vous permettront de vous sentir plus sereines au quotidien, plus dans le contrôle de vos décisions et de ce à quoi vous passez votre temps.
C’est exactement ce cheminement que nous vous proposons dans nos programmes de mentoring, le tout dans une ambiance détendue et bienveillante.
A très bientôt
J&A