B. CONFIDENT
Retrouve une confiance intérieure inébranlable et prends ta place … sans t’excuser!
- Te voir avec clarté – Accéder enfin à ta valeur personnelle
- Identifier tes mécanismes de peur
- Te stabiliser intérieurement dans les moments où la confiance vacille
- Consolider et renforcer ta confiance en toi
Comment se manifeste le manque de confiance en soi ? Par le fait de « ne pas oser…. »
Et ne pas oser agir, c’est s’empêcher de vivre sa Big Job Big Life
Ne pas oser demander de l’aide, ne pas oser prendre la parole dans une réunion, ne pas oser prendre du temps pour soi, s’inscrire à une formation, se lancer dans un nouveau projet, …
Parce que tu te dis que ce n’est pas le bon moment, parce que tu as peur de ce que les autres vont dire ou penser, parce que tu as peur de ne plus être appréciée, et on en passe!
Et donc, tu restes paralysée, tu n’agis pas et tu finis par croire que tu n’es pas capable d’agir.
DURANT CE PROGRAMME, TU VAS…
- Accéder enfin à ta valeur personnelle… par que non, « je ne suis pas venue pour décorer!«
- Identifier tes mécanismes de peur. Mettre en lumière ce qui crée le doute chez toi: tes peurs dominantes + tes stratégies d’auto-protection.
- Développer la capacité à te stabiliser intérieurement dans les moments où la confiance vacille.
- Consolider et Renforcer la Confiance en toi… « I’m so gooooood »!
- Le tout appuyé sur ta base ennéagramme
LE PROGRAMME
Un programme de 6 séances mensuelles articulées autour de quatre modules:
- Identifier tes mécanismes de peur: La Cartographie Personnelle des Peurs
- Te voir avec lucidité: Passer d’une perception floue ou négative de toi à une vision stable et objective de tes forces, de ton style et de tes besoins. Le power identity blueprint.
- Te stabiliser et te sécuriser: Développer ta capacité à te recentrer dans les moments où la confiance vacille.
- Consolider et renforcer ta confiance : tu passes de “j’ai eu quelques moments de confiance” à “je vois ma progression et ma confiance devient un muscle.”
Des séances de coaching en petit groupe
Un workbook complet
Des assignments pour te faire progresser entre les séances, débriefés et discutés avec nous
Une communauté en ligne pour se soutenir et échanger des ressources
Jessica possède un master en Gestion et un master en Psychologie clinique. Aujourd’hui, elle exerce comme psychologue et psychothérapeute psychanalytique, en cabinet privé et dans une équipe pluridisciplinaire.
Arlène possède en doctorat en gestion financière et est un leader dans un grand groupe pharmaceutique.
Toutes les deux, nous avons vécu les questionnements et les craintes liés au fait de s’investir dans sa carrière sans pour autant sacrifier sa vie personnelle. Aimant nos boulots et voulant profiter des opportunités qu’ils offraient et continuer à progresser et à nous développer, il est pour nous fondamental de profiter au quotidien nos vies personnelles, nos familles et nos amis.
Fortes de nos expériences et de nos profils complémentaires en tant que psychothérapeute et leader en entreprise, nous avons développé une méthodologie d’accompagnement pour aider les femmes à reprendre confiance en elles, ou à l’augmenter pour qu’elles vivent leur Big Job ET leur Big Life.
