J’ai parfois l’impression d’être sur un fil

Nous avons dépassé la moitié du mois de janvier. Il n’est pas encore trop tard pour présenter ses vœux puisqu’il existe une règle implicite qui nous autorise à le faire jusqu’au 31 janvier. Il n’est certes pas trop tard non plus pour faire le bilan de l’année écoulée et penser à celle à venir! Mais rien ne nous oblige à le faire le 1er janvier.

J’aime beaucoup les saisons et les moments de l’année avec leurs petites traditions. Depuis qu’Arli et moi avons créé Bliss, cela prend encore un tout autre sens. Nous réfléchissons beaucoup plus à ce que nous souhaitons vivre et être et ce temps d’arrêt est devenu incontournable. C’est ce  que nous proposons donc de mettre en oeuvre lors de nos coachings. Penser aux priorités de la saison à venir, pour pouvoir les vivre et réfléchir aux limites visant à les protéger, c’est donc prévu pour moi au mois de janvier, puisque j’avais fait ce petit exercice pour les six dernières semaines de l’année, après une grosse échéance professionnelle. 

Mon diamant des priorités du mois de décembre comprenait notamment le fait de profiter de l’ambiance de Noël et des fêtes autant que possible. Après cette détente, j’aurais alors pu entamer janvier avec un bon niveau d’énergie!

Mais les choses ne se déroulent pas toujours comme prévu et je n’ai pas commencé 2023 avec la belle énergie à laquelle je m’attendais. Notre réveillon de Noël familial s’est terminé par un drame. Si j’en parle ici, c’est pour vous inviter à être doux et bienveilants envers vous-mêmes. Atteindre ses objectifs, c’est bien, respecter ses priorités, créer sa vision, c’est important. Mais la vie a des choses à proposer que ne n’avions pas mises à l’agenda…

A Noël, une personne très proche a fait un AVC à la fin du réveillon… L’angoisse, l’ambulance, la souffrance de personnes qui me sont chères, ma petite soeurette Isa et sa maman, son papa à l’hôpital et tous ces souvenirs de ce que j’avais moi-même vécu lors des AVC de mon papa et de cette inquiétude qui suit ces événements.

Face à ces moments où tout bascule d’une minute à l’autre, je me sens particulièrement démunie. Je ne sais pas comment l’expliquer, c’est autre chose, quelque chose de plus que la tristesse, c’est une angoisse liée à la mort et au fait que tout peut basculer à chaque instant, comme si nous étions sur un fil. 

Tant que je ne m’arrête pas pour prendre conscience de cela et que j’avance, ça va. Mais dès que des personnes qui me sont chères sont touchées, je peux vivre des moments très angoissants.

Les saisons ne se déroulent pas toujours comme nous l’espérons. J’ai donc choisi délibérément de ne pas me mettre la pression, de commander tranquillement un nouveau bullet journal pour cette année 2023 et de prendre le temps de faire le point sur mes objectifs.

Face à ce que la vie nous réserve comme bonnes ou mauvaises surprises, que ce soit la grippe, un burnout, des émotions fortes ou encore un accident, soyons bienveillants et indulgents envers nous-mêmes. 

Blisskiss

Jess