Je suis toujours à la recherche de nouvelles choses à tester et à apprendre, de nouvelles expériences, de nouvelles méthodologies à expérimenter.
Pendant longtemps, j’ai été assez complexée par mon poids et donc, j’ai toujours été attentive à ce que je pouvais trouver dans les différents médias comme méthodologie qui pouvait m’aider à maîtriser mon poids et à améliorer mon apparence physique. Avec le recul, je me suis rendu compte que certains programmes étaient en fait assez compliqués à mettre en œuvre au quotidien, au jour le jour, surtout quand on est une femme active. Je me rappelle notamment m’être inscrite à un programme de perte de poids basé sur le jeûne intermittent, et dans lequel il fallait en plus compter les macro-nutriments et se nourrir en suivant la méthode paléo. Autant vous dire qu’après une semaine j’ai abandonné ce programme très compliqué et ainsi mon projet de perte de poids. Avec le temps, j’ai compris que manger équilibré et faire un peu plus de sport, c’était tout simplement ce qui allait me donner des résultats.
C’est pour cela qu’avec le système B, nous avons voulu développer une méthodologie qui était simple. L’avantage d’une méthodologie simple, c’est qu’elle nous paraît accessible et que donc on peut réellement l’implémenter dans notre vie de tous les jours. Nous pouvons alors nous projeter et envisager sereinement les résultats que l’application d’une telle méthodologie peut nous procurer.
Si vous aussi vous en attendez plus de la vie et que vous voulez mener à bien certains de vos projets (qu’il s’agisse de prendre plus de temps pour vous, de mener une vie plus équilibrée, de commencer un nouveau hobby, ou de lancer un projet de plus grande envergure) alors notre e-book « Le système B » est pour vous. Il vous expliquera notre méthodologie simple, durable et basée sur la connaissance de vos modes de fonctionnement et qui vous permettra d’entreprendre avec succès vos projets.
Il sera disponible sur notre site Web www.blissbyjae.com à partir du 10 novembre.
À très bientôt
Arli