La définition de nos priorités est une étape fondamentale chez Bliss, celle qui permet de mettre en lumière ce qui est réellement important pour nous et qui mérite que nous y mettions notre coeur et notre énergie. Les priorités ne sont pas définies de manière figée, elles sont à mettre en balance, de manière à prendre des décisions éclairées et avec intention. Gardons-les donc toujours à l’esprit!
Dès que vous êtes claires à propos de ce qui est important pour vous, de vos priorités et sur ce à quoi vous occupez vraiment votre temps, vous pouvez utiliser la Matrice d’Eisenhower pour classifier vos activités dans les différents catégories. Cette matrice a été créée en honneur du Président américain du même nom et sa citation: «Ce qui est important est rarement urgent et ce qui est urgent, rarement important ».
Les 4 quadrants sont définis en fonction de 2 paramètres: l’urgence d’une tâche et son importance.
Les choses urgentes sont visibles, faciles et exercent une pression sur nos sens, nos nerfs et notre conscience.
Les activités importantes, par contre, sont moins pressantes, mais vitales pour l’accomplissement de nos objectifs à long terme. Elles sont centrées sur les résultats, et demandent, par conséquent, de l’initiative et de la proactivité.
Prenez connaissance des 4 quadrants.:
- Le quadrant 1 regroupe les activités qualifiées de crises ou de problèmes, il s’agit alors de gérer les crises et les problèmes pressants.
- En passant trop de temps dans le quadrant 3, en s’occupant à des urgences qui ne sont pas importantes, nous nous mettons en réalité au service des voleurs de temps et d’énergie): interruptions, courriers et rapports quelconques qui nous sont demandés, distractions imposées par les autres, …
- Le quadrant 4 est l’endroit du superflu, par exemple des courriers/e-mails et appels sans importance.
- Le quadrant 2 est le champ naturel de la gestion personnelle efficace, de l’énergie positive et de la croissance: relations à entretenir, exploration de nouvelles possibilités, planification, … C’est là que nous pouvons nous consacrer sur les stratégies qui nous permettront de respecter nos priorités.
Nous circulons naturellement dans tous les quadrants, et pouvons le faire sans culpabilité. Comme pour tout ce dont nous vous parlons, l’harmonie, la balance et la sérénité sont les clefs. Il importe donc de ne pas rester coincée trop longtemps dans les autres quadrants que le 2.
Dans notre programme de coaching Le Système B., nous vous accompagnons dans ce processus et tellement plus encore! N’hésitez pas à nous rejoindre lors de la prochaine session en ligne ou bien à la demande en nous contactant personnellement! Nous avons tellement hâte!
Blisskiss
J&A