Nos programme de coaching :
B. Confident
B. Everything
& Bliss for business: coaching ou conférences en entreprise
Tic tac, tic tac… la date fatidique approche. Tout le monde a dans la ligne de mire ce 8 mai où les terrasses vont enfin pouvoir ouvrir en Belgique. Autour de moi, j’entends plein de personnes qui attendent cela avec impatience, comme une délivrance. Et je peux les comprendre. Alors, je me demande : comment vais-je…
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Nous nous plaisons souvent à dire que la philosophie de Bliss c’est avant tout beaucoup de bon sens, de conscience de soi et de désir de changement. Que la puissance de notre système vient de ses caractéristiques-mêmes: le fait qu’il soit simple, durable est basé sur une meilleure connaissance de soi-même. L’authenticité, la bienveillance et…
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… nous ne savons pas vraiment à quoi nous passons notre temps. Il n’est pas rare de se dire, « je n’ai pas vu passer la semaine», associant à cette phrase l’idée qu’on ne sait pas ce qu’on a fait pendant ce temps écoulé. Il en résulte peut-être une impression de précipitation, d’inachevé, d’insatisfaction. Or,…
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Le soleil commence à pointer le bout de son nez et d’ici quelques mois, l’été sera là. Et qui dit été, dit… vacances. Même si on ne sait pas encore ce qui sera vraiment permis, je ne peux m’empêcher de rêver un peu. J’adore partir en voyage, en vacances, découvrir de nouveaux endroits, de nouvelles…
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Vous le savez, Bliss, c’est The Place to Be pour les femmes qui en attendent plus de la vie! Notre objectif est de permettre aux femmes actives de développer une relation plus sereine au temps afin d’aborder la vie quotidienne avec davantage d’intention et de présence, de donner la priorité à ce qui importe vraiment…
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Il y a 6 mois, après de nombreuses séances de discussions et de réflexions, après avoir entendu vos témoignages lors de nos évènements, nous décidons de consolider nos connaissances et notre expertise dans un modèle unique. Notre objectif : permettre aux femmes actives de développer une relation plus sereine au temps, afin d’aborder la vie quotidienne avec…
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Comment garder confiance en soi, en son jugement quand on perd tous ses repères ? Comment savoir qu’on est dans le bon ? Ce sont vraiment les questions que je me pose pour le moment….Je vis en effet une transition professionnelle assez importante. Je reste dans la même entreprise, mais je change de division, de rôle, de…
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Pourquoi ? Parce que ce soir, nous commençons la première session de notre nouveau programme « Place to B. ». Autant nous vous avions parlé à de nombreuses reprises du lancement du programme « Le Système B. », autant nous avons été plus discrètes pour celui-ci. « Le Système B. » constitue les fondations de notre méthodologie d’accompagnement vers la vie que…
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Avoir envie de plus… toujours plus… Avez-vous cette pensée que vous ne pouvez pas tout avoir dans la vie, qu’il faut faire des sacrifices, des choix ? Avez-vous l’impression que le succès dans un aspect de votre vie implique que vous ne pourrez pas réussir ailleurs ? Voyez-vous votre bonheur comme une ressource limitée que vous ne…
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Tous les outils de gestion et d’organisation du temps ne fonctionneront pas pour vous, à moins que vous n’ayez ceci : une bonne connaissance de vous, de vos modes de fonctionnements et de vos valeurs. Nous sommes souvent tentées par des solutions rapides à mettre en place afin de régler le problème d’organisation et de gestion…
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J’ai vécu une expérience courte et enrichissante récemment au boulot. Dans le contexte d’une journée de formation / supervision, via Zoom comme il se doit en ce moment, nous avons été invités à parler de nous, en sous-groupes de trois collègues. La consigne était de partager une petite habitude, sans doute pas bien grave, mais…
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Au cours de ces dernières semaines, nous avons beaucoup parlé des priorités que chacune d’entre nous peut avoir dans sa vie. Nous avons réalisé que les priorités étaient propres à chacune, variant surtout selon nos valeurs. Et même si nous en avons moins parlé, cela m’a aussi fait réfléchir sur la saisonnalité des priorités et…
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Mais qui se cache derrière Bliss? Qui sont Jess et Arli?
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La pire erreur que les femmes actives puissent faire aujourd’hui est de penser qu’elles sont coincées dans une routine métro-boulot-dodo qui ne laisse aucune place à leurs aspirations personnelles, qui ne leur permet pas de construire la vie à laquelle elles aspirent. Heureusement, nous sommes là pour vous prouver que la vie peut-être bien plus…
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Récemment, un ami m’a demandé à quel point je souffrais des interdictions liées aux voyages à l’étranger. Excellente question à la globe-trotteuse que je suis. La réponse la plus directe se situe du côté d’un ressenti de souffrance, de frustration, de tristesse de voir ce monde qui se referme sur lui-même. La discussion qui s’en…
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Nous parlons souvent de la connaissance de soi chez Bliss et si il y a un point sur lequel il n’y a pas de doute, c’est celui-là : je suis une sentimentale! Je pense que lorsqu’on est enfant, on ne s’en rend pas compte. Certes j’étais rêveuse, mais je ne me rendais pas compte que mes…
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Nous parlons bien souvent toutes les deux de la culpabilité, tellement présente parfois qu’elle dicte notre conduite et nous gâche la vie. La culpabilité est cependant un bon indicateur, elle nous montre que quelque chose ne va pas, que nos actions ne sont pas en adéquation avec nos valeurs, que quelque chose doit changer, être…
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Si l’on regarde autour de nous, on se rend compte que la culpabilité est un sentiment que beaucoup de femmes ressentent dans différents aspects de leur vie. En général, cette culpabilité vient du fait que l’on se compare à un modèle de femme idéal. Ce modèle préconise que nous devons être au top dans toutes…
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Le premier mois de l’année. Froid, gris, les décos de Noël disparaissent petit à petit et cette année, les projets sont incertains. Chaque année, je fais, avec certains patients, un petit retour sur l’année écoulée, ce qu’elle a apporté de bon, les épreuves, les défis relevés, les émotions vécues. Si je prends la peine de…
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Ça y est nous y sommes! Nous pouvons laisser 2020 derrière nous et regarder vers le futur, vers 2021. Alors évidemment nous sommes à cette période de l’année où nous prenons de « bonnes résolutions »… ou en tout cas nous sommes poussées à le faire puisque les médias ne parlent que de cela. Mais l’expérience nous…
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Avez-vous parfois l’impression que les obligations, les activités s’empilent dans votre agenda, jusqu’à ce que le « truc de trop » fasse déborder le vase ? On ne se rend pas compte que les activités s’empilent car cela se fait au fur et à mesure : on dit oui à une première chose et puis à une deuxième et…
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Choisir un plat sur la carte du restaurant ou un roman parmi tout un rayon n’est pas facile. Mais avec l’habitude de ces choix, nous comprenons qu’il suffit de se faire conseiller, de poser des questions et de savoir ce que l’on aime. Ce samedi, nous sommes allées ensemble dans une grande librairie et avons…
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Dernier article vous proposant nos sélections de séries. Ils sont tous les 4 mis à jour au fur et à mesures de nos découvertes! #3: Notre choix de séries d’ados et de drames Séries d’ados Elite (Espagne) – 3 saisons – Trois jeunes moins favorisés arrivent dans un collège huppé. Une série à mystères et…
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…mais je regarde trop la télévision. En effet, la semaine dernière, j’ai refait l’exercice de consigner mon temps dans le time-tracker et comme attendu, les résultats étaient assez surprenants. D’abord, mettons les choses dans leur contexte. Je n’étais pas vraiment en forme la semaine dernière : le confinement commence à me peser et même si je…
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Ce mois-ci, cela fait trois ans que Jess et moi nous sommes lancées dans l’aventure de Bliss ! Et oui, 3 ans déjà !!!! Pour celles qui nous suivent depuis le début, vous savez que le projet a pas mal évolué, au gré de nos expériences, de nos envies et des facteurs extérieurs. Mais une chose est…
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“Un conseil en image” : sur papier, les termes semblent superficiels. Après en avoir fait l’expérience, j’en ressors avec une véritable réflexion sur moi et un meilleur alignement entre l’intérieur et l’extérieur. Ceci n’est pas une promesse, c’est un fait, pour peu que nous nous prêtions à l’exercice en toute sincérité et que nous rencontrions la…
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Après nos policiers et thrillers, science-fiction et fantastiques, voici le troisième article vous proposant nos sélections de séries. Dans un registre plus léger! Enjoy… #3: Notre choix de comédies et séries historiques COMEDIE Emily in Paris (USA) – 1 saison – Une jeune Américaine débarque à Paris pour y travailler pendant un an dans une…
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Je suis toujours à la recherche de nouvelles choses à tester et à apprendre, de nouvelles expériences, de nouvelles méthodologies à expérimenter.
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Après nos policiers et thrillers, voici le deuxième article vous proposant nos sélections de séries pour l’hiver à venir… il risque d’être long. Donc, à vos plaids, tasse de thé / verre de vin et enjoy… #2: notre choix de Science-fiction et fantastique SCIENCE-FICTION The 100 (USA) – 7 saisons – Un groupe de jeunes…
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En cette période automnale et de « presque-confinement » qui se prête aux après-midis et soirées sous le plaid devant la télé, nous ne résistons pas à l’envie de partager avec vous nos avis sur quelques séries Netflix disponibles en ce moment. Récentes ou plus anciennes, girly ou pas du tout, que nous avons aimées ou un…
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Vous le savez chez Bliss nous sommes convaincues que la connaissance de soi est à l’origine de changements et surtout du succès des changements que nous voulons apporter dans notre vie.
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Accepter le changement est un véritable défi pour certains d’entre nous. Quand ce changement s’accompagne d’une perte ou d’un renoncement, nous dépassons les simples hésitations, ce sont alors des mécanismes plus profonds de lutte qui se mobilisent. Choisir c’est renoncer… Combien de fois ai-je entendu cette phrase, venant de l’extérieur ou me la disant à…
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Le changement, c’est comme une nouvelle paire de chaussures…il faut le temps de s’y habituer avant que cela ne devienne confortable.
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Proposer un webinar une semaine avant la rentrée était un challenge. Relevé, car les échanges ont été d’une grande richesse, décomplexants, soutenants et remplis d’humour. Nous y avons parlé organisation du travail, procrastination et charge mentale, conscience et simplicité. Une bonne dose d’énergie et de bonnes idées avant d’entamer l’année scolaire 2020-2021. Le 1er septembre…
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Sans aller trop loin, voici quelques adresses que nous avons envie de partager avec vous, pour profiter des soirées d’été (et d’été indien) en terrasse. Quelques coups de coeur donc et une liste que nous espérons allonger au fil du temps. The Avenue (Bruxelles) Le restaurant de l’hôtel Barsey by Warwick situé sur l’avenue Louise…
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Mardi 25 août de 19H à 20H
Nous vous invitons à nous rejoindre pour un nouveau webinar « Let’s connect », c’est-à-dire cette formule en petit groupe qui nous permet d’échanger sur une thématique sensible et actuelle. Nous nous réjouissons de vous retrouver à la fin des vacances pour parler… de la rentrée!
Il y a une quinzaine de jours, j’ai décidé de recommencer à jouer au tennis. C’est une décision qui me tourne dans la tête depuis plusieurs mois/années… mais je repoussais l’idée, je me disais que je n’avais pas de partenaire, pas le temps, que j’avais mal aux genoux. Bref, je me trouvais plein d’excuses. Mais…
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REJOIGNEZ NOTRE PROGRAMME DE 4 SEMAINES POUR ABORDER EN TOUTE SERENITE LA GESTION DE VOTRE TEMPS ET DE VOTRE VIE BUDGETAIRE!
Printemps 2021
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Le 19 mai, c’est de notre budget dont il a été question lors de notre Bliss Webinar. Vous étiez encore cette fois inspirées par notre thème! Donc, voici VOS idées et vos échanges sur ce thème. / L’impact du confinement sur nos vies de consommatrices / D’emblée, nous dites-vous, il est clair que les retours…
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Jeudi 18 juin de 19H à 20H
Nous vous invitons à nous rejoindre pour une rencontre sous un format quelque peu différent : une formation virtuelle sur les questions d’organisation de temps et de vie budgétaire qui ont pu émerger au cours de ces derniers mois.
Comme vous le savez, depuis quelques semaines, Jess et moi aimons partager avec vous les réflexions et les prises de conscience que le confinement a pu susciter chez nous. Après avoir réfléchi pas mal sur mon rapport au temps, cette période m’a aussi fait réfléchir sur ma consommation et l’utilisation que je fais de mon…
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Nous vous invitons à nous rejoindre lors de notre deuxième webinar pour parler avec respect et bienveillance des réflexions, des changements, des désirs qui ont pu émerger au sujet de la gestion de votre budget pendant ces semaines de confinement.
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C’est une contribution différente que nous vous livrons aujourd’hui, la vôtre, oui, vous qui avez participé à notre tout premier webinaire ! Le temps nous semble long sans vous et nous avions prévu un souper inspirant le 28 avril. Qu’à cela ne tienne, nous ne nous laissons pas abattre et avons donc planifié un webinaire le…
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Un jour, une psychanalyste m’a dit cette phrase « le temps ne se perd pas, il passe ». La question du temps perdu avait dû émerger dans une conversation à propos de tout ce qu’il y a « à faire », d’imprévus venant gripper les rouages de journées remplies à l’excès. Nous lisons tous actuellement ces pensées positives qui…
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En cette période de confinement et de questionnement exacerbé par rapport à nos façons de vivre, nous souhaitons vous proposer une rencontre virtuelle, pour échanger sur notre rapport au temps, cet élément fondamental et tellement anxiogène de nos vies.
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Dans cette situation de confinement (trois semaines déjà!), j’ai assez rapidement mis en place un petit planning journalier. L’idée au départ était de s’assurer que les enfants aient une certaine structure pendant leur journée (puisque nous ne pouvons pas toujours être à leur côté) et ensuite, que moi aussi, le week-end j’ai une vue sur ce qui devait être fait dans la maison (super réjouissant).
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La semaine dernière, première semaine complète de confinement, je me suis retrouvée en tension quasi permanente… comme beaucoup d’entre nous je m’en doute: le télétravail, les enfants, la solitude, les réseaux sociaux… Jongler entre tout cela et m’organiser sans culpabiliser m’a mis une pression difficile à supporter. Angoisse, tristesse, stress, tension nerveuse au sens large,…
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C’est dimanche soir et cela fait maintenant une semaine que je suis en confinement à la maison. Je suis tout de même passée au bureau mardi… ou bien c’était la semaine d’avant… je ne sais plus trop, je perds déjà un peu la notion du temps. Hier, c’était le premier jour du printemps, le 21 mars, et pourtant c’est passé complètement inaperçu…
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Connaissant l’objectif de Bliss vous pourriez vous attendre à un post vous donnant des idées pour profiter de ces jours à venir, confinés à la maison. Je vois en effet fleurir sur les réseaux sociaux des photos et contenus soulignant le côté bénéfique de cette injonction à rester chez soi et la multiplication de messages…
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En couple qui cartonne ou qui bat de l’aile, célibataire depuis longtemps ou en pleine peine de cœur, à la recherche de l’idéal ou avec l’envie de profiter seule, … personne, je dis bien personne, n’est indifférent à la Saint-Valentin.
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