Nous sommes certaines que ceci vous est déjà arrivé (ou n’importe quelle variation sur le même thème) : vous êtes en train de rédiger un email super important à votre boss, quand soudain, votre live chat se met en route. Le gars de la finance avec qui vous devez absolument parler est disponible maintenant. Évidemment vous acceptez,…

Que celle qui n’a jamais ressenti de culpabilité liée à la combinaison de sa vie pro et de sa vie perso lève la main ! Pour certaines d’entre nous, elle peut devenir une compagne incontournable de nos journées, nous plongeant dans le sentiment permanent que ce que nous faisons n’est pas assez bien ! Et nous n’y…

Ce week-end, je lisais un article d’une journaliste qui se demandait quelle était l’attitude à adopter pour réussir professionnellement : faut-il accepter les codes masculins du monde du travail ou faut-il s’engager dans une révolution afin de faire prévaloir d’autres codes, d’autres règles ? Au début j’étais un peu interpellée par cette dichotomie dans laquelle…

Je ne sais pas pour vous, mais pour moi le début des vacances en famille est toujours un peu difficile.Les jours qui précèdent notre départ, je me fais une vision un peu idéaliste de nos vacances, en me disant que vacances est synonyme de relax, de cool. De nature assez distraite, je me suis habituée…

Nous le savons toutes, ce que les autres pensent de nous (ou du moins, ce que nous pensons que les autres pensent de nous), peut avoir un impact sur ce que nous décidons de faire ou pas, et ainsi sur notre état d’esprit. Lors de notre dernière vidéo, nous avons montré que le perfectionnisme pouvait…

….et que pouvez-vous déjà faire pour remédier à cela ? Notre mission est d’aider les femmes actives qui aiment leur job mais qui se sentent dépassées, à retrouver du temps pour ce qu’elles aiment.  Savez-vous pour quelles raisons vous vous sentez dépassées ? C’est un sujet récurrent lors de nos séances de coaching ou dans nos events…

Lors de notre dernier souper inspirant, nous avons partagé avec les participantes l’origine du Système B. Alors en route pour un petit tour derrière le rideau ? Il y a quatre ans, nous nous sommes lancées ensemble dans l’aventure entrepreneuriale. La tête remplie de rêves, le cœur rempli de courage, nous avons foncé. Et comme nous…

Si nous regardons au dictionnaire, la productivité est définie comme « le rapport entre la quantité produite et les moyens utilisés pour cette production ». Au jour le jour, nous avons l’impression d’être productives lorsque nous sommes satisfaites de ce que nous avons obtenu comme résultats sur une seule journée.  Dans ce cadre, nous ressentons…

Qui a du mal à sortir de sa zone de confort ?  Heu, et bien, en temps normal, à peu près tout le monde !  Je préfère 1000 fois rester sur mon transat sur le bord de la piscine plutôt que d’accompagner ma fille pour sauter du tremplin de 3m de haut (vacances Portugal 2015)… le transat…

Je pense que vous le savez déjà, mais un point commun entre Jess et moi, c’est notre propension à la planification. Filofax, agenda, planificateur… Autant d’outils que nous sommes toujours excitées d’utiliser au quotidien. Et pourtant il y a quelques semaines de cela j’ai voulu essayer un nouvel exemplaire de planificateur journalier. Dans ce modèle,…

Vous êtes-vous déjà rendu compte que, plus vous aviez de place, plus les choses, les objets, pas toujours très utiles, s’entassaient dans votre maison ? Il y a quelques années nous avons refait le toit de notre maison, parce que nous voulions aménager le grenier. Cela faisait cinq ans que nous avions emménagé dans notre maison.…

En tant que maman, j’ai la responsabilité de m’assurer que mes enfants grandissent de la meilleure façon qu’il soit, et cela inclut le fait qu’ils mangent correctement. J’essaye qu’ils voient la couleur d’un fruit et/ou d’un légume une ou deux fois par jour minimum. SAUF, le jeudi…. Le jeudi, c’est souper crasse. Parce que le…

A chaque fois que nous terminons une séance de mentoring, nous nous regardons et nous nous disons : « C’était vraiment bien, hein ! » ou « Quelle belle énergie ce soir ! ». Bref, nous sommes souvent transportées nous-mêmes par la session que nous venons d’avoir.  C’est un peu comme si nous étions surprises…. Mais au fil du temps, nous avons…

Je vous en parlais dans un post précédent, mais la réouverture des terrasses me rendait légèrement anxieuse. J’avais peur que tout le monde se rue sur les terrasses, qu’il y ait trop de foule, bref j’avais peur de me sentir quelque peu en danger. De plus, je le sais, me retrouver au milieu de la…

Maintenant, il faut passer à l’action! Maintenant, il faut franchir le pas! Comme le disait Albert Einstein:  » La vie, c’est comme rouler à vélo. Pour garder votre équilibre, vous devez continuer à avancer. » Alors, avançons, passons à l’action. Et ce passage à l’action, c’est précisément la dernière étape du Système B., celle qui concrétise…

Dans notre vie quotidienne de femmes actives, nous passons du temps à faire beaucoup de choses différentes, certaines qui nous semblent incompressibles, telles que l’intendance de la maison, le travail, les trajets, à quoi nous voulons ajouter du temps pour le sport, les sorties, la lecture etc.  Nous avons donc souvent l’impression qu’il y a…